Rosa Cooking

Broccoli in salsa di soia

I broccoli si sono trasformati nell'argomento di ricerca dagli scienziati e dai dietisti alcuni anni fa e per questa mini versione di cavolo possiamo dire soltanto che una guancia pulita ha uscito dalla ricerca: è stato trovato per contenere l'agente anticancro naturale più potente!

Broccoli in salsa di soia

Fasi di preparazione

  • Metta i broccoli puliti in acqua bollente, in cuoco per circa 10 minuti e nello sforzo.
  • In una pentola su burro fuso, brevemente frigga le cipolle affettate, aggiungere i broccoli ed essere latenti, ungendo con acqua, per 5-10 minuti.
  • Mescoli in mais, il formaggio tagliato del tofu, Vegeta, il peperoncino di cayenna, lo zenzero, crema della soia e porti ad un breve punto di ebollizione.

Tag

macrobiotica montignac piatto laterale pranzo riso risotto soia tofu verde verdure

Potrebbe piacerti anche...

Barbabietole acide su insalata

Barbabietole acide su insalata

I crauti sono quasi sani quanto i crauti, ma sono molto più rari sulla tavola. Se lo mescolate, per esempio, con i fagioli bolliti o la carne bollita, già pienamente avete arrotondato fuori il pasto.

Carpa impanata

Carpa impanata

Dai ricchi del mondo nelle specialità del pesce, questo volta abbiamo portato la carpa impanata. Il passo veloce di vita, i 50 minuti accettabili della preparazione e la semplicità sono gli elementi che ci renderanno felici di comprendere questa specialità ceca sul menu.

Crema della minestra gialla della zucca

Crema della minestra gialla della zucca

Le ricette della minestra della zucca sono sempre più nella richiesta ed il successo del piatto naturalmente dipende dalla qualità dell'acqua con cui la minestra è preparata. Potete servire la minestra con i cubi tostati del pane o con i fiocchi di granturco.

Gli spiedi di maggio

Gli spiedi di maggio

Il tofu sostituisce con successo la carne e sulla griglia agisce come se sia stato creato per appena quello. Sistemilo alternatamente con le verdure e lungo lo sguardo di modo in avanti al fatto che conterrete soltanto 85 kcal (se andate d'accordo soltanto un servizio!).

Minestra di Istrian

Minestra di Istrian

Se gradite il gusto acido di Istrian Teran, usilo per una specialità che non può essere trovata in qualsiasi altro luogo nel mondo. La minestra di Istrian è fatta e consumata in nessuna altra direzione che dal bukaleta, una brocca di terra dipinta con i motivi del vino.

Pasticada nel modo del PAG

Pasticada nel modo del PAG

Oltre ad essere una bella destinazione del mare, PAG è inoltre famoso per il suoi formaggio famoso ed abilità culinarie. Pasticada è un piatto tradizionale e la gente del PAG prepararlo con l'agnello casalingo in un modo molto speciale.

Spaghetti con il cuoco unico

Spaghetti con il cuoco unico

Ispirato dal film «cuoco unico» abbiamo provato la ricetta «olio della pasta italiana più popolare di aglio». Provi questa combinazione leggendaria di spaghetti e di pomodori ciliegia.

Uova farcite con rafano

Uova farcite con rafano

Il gusto tagliente, piccante e caustico di armoracia rusticana, in questa combinazione con le uova, la maionese e la erba cipollina è mangiato in vacanza, ma anche i giorni abbastanza ordinari. Se nessuno di questo suona noto a voi, vi diremo che è rafano.