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Avena cucinata con yogurt

L'avena è più conveniente da mangiare di mattina: dovuto la composizione dei carboidrati, sarete a lungo pieno, in modo da non riterrete affamato per un'ora o due. Mescolila con frutta e yogurt e se volete un gusto più completo, spruzzi il cereale con le mandorle a terra.

Avena cucinata con yogurt

Fasi di preparazione

  • Disponga il yogurt liquido in una ciotola servente adatta.
  • Mescoli l'ananas dentro tagliato e l'avena cucinata.

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ananas cereali dessert dorcak grani prima colazione zona

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