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A torta não vagueia

Tente esta combinação culinária nova composta das camadas de couve, de uma mistura fina com as lentilhas verdes e de gotas do óleo da abóbora e aprecie uma torta saboroso aceitavelmente decorada.

A torta não vagueia

Etapas de preparação

  • Embeba as lentilhas limpadas e lavadas na água fria por 2 horas. Adicione então o sal à água, para trazer a ebulição e cozinhar até macio. Drene e enxágüe.
  • Cozinhe as folhas limpadas e lavadas da couve por 2 minutos na água salgada. Remova e reserve refrigerar levemente.
  • Coloque 2 colheres de óleo caloroso em finamente - alho-porros desbastados e lavados e para fritar momentaneamente até bronzeado levemente.
  • Add cozinhou lentilhas, cominhos, sal e coze a fogo brando delicadamente por 2-3 minutos. Remova do calor, adicione o óleo da abóbora e a agitação delicadamente.
  • A crosta em uma folha de cozimento lubrificada (18x30 cm), couve do strudel do lugar um do elja do lugar sae nela, e neles quantidades do ½ de lentilhas com os alho-porros.
  • Coloque uma outra folha do papel de dobramento nela e repita o procedimento.
  • Coloque a última crosta da massa na parte superior, derrame-a sobre o óleo restante, polvilhe-a com as sementes de linho e o lugar em um forno pré-aquecido 200 no ° C por 30 minutos.

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alho poró almoço casca couve dobradores lente vegetariano

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