Barres d'énergie croustillantes

Pour tous ceux qui aiment entendre le craquement de leurs casse-croûte, voici les variantes saines, et également d'énergie. Le miel, la cannelle et la vanille promettent une expérience inattendue.

Etapes de préparation

Rudement côtelette les figues, la noix de coco et les arachides et l'endroit dans une plus grande cuvette.
Ajoutez les flocons de blé et de riz, le germe de blé et l'émoi.
Dans une petite cuvette, combinez le miel, le beurre d'arachide, le sirop d'agave, et le sucre roux.
Mis sur à basse température et remuez doucement jusqu'au sucre roux est complètement fondu.
Ajoutez la cannelle, l'extrait de vanille et le cuisinier brièvement.
Versez au-dessus des flocons et des pousses préparés et mélangez bien et pour absorber complètement le mélange aussi bien que possible.
Transférez le mélange à un plateau de cuisson (20x28 cm) garni du papier de cuisson et écarter également et presser bien pour rendre le mélange aussi compact comme possible.
Couvrez de s'accrochent film et frigorifient pendant un minimum de 4 heures.
Coupez en tuiles, l'enveloppe individuellement avec s'accrochent film et frigorifient jusqu'à l'utilisation.

Balises

bonzita cannelle miel tuiles

Barres d'énergie

Combien de puissance est contenue dans une petite tige. Les hydrates de carbone concentrés reconstitueront rapidement votre force perdue, et les fruits secs compléteront le goût des graines saines.

Biscuits de miel avec des amandes

De retour dans les Moyens Âges, des biscuits de miel ont été trouvés dans l'assortiment du pain d'épice, et en plus de diverses épices, ils étaient l'un des secrets soignés des festins de monastère. Nous ne cacherons pas notre recette, et nous te laissons la préparation.

Double boisson de glace

Préparez les milk-shake pour des après-midis chauds d'été avec la crème glacée de thé et, et des baisses de la poudre de cognac et de cannelle dans cette histoire ont été créées pour créer des moments inoubliables.

Gâteau aromatique

Selon quelques disques, ce gâteau a été préparé pour la Reine Elizabeth elle-même. Nous l'avons transformé en gâteau avec l'arome et odeur des clous de girofle, de la cannelle et de la noix de muscade. Servez-le a complété avec le sirop de sucre avec une boisson chaude de votre choix. La recette a été essayée et adaptée selon l'original de la cuisine de Shakespeare, éditée par Random House.

Milk-shake avec du lait et des baies de riz

Soyez prêt pour un début doux au nouveau jour ! Diluez les ingrédients avec du lait de riz qui ne contient pas les graisses « néfastes » - ceci apportera la boisson douce plus près de l'estimation « sans péché » ! Et au lieu du sucre, cosses de vanille d'ébullition en lait de riz.

Protections de date

Vous êtes un fan des dates, et vous êtes déjà fatigué de toutes les recettes avec les dates que vous avez à la maison. Qui te donnera une meilleure idée que des Tunisiens ? Les oreillers doux avec des dates goûtent grands. La recommandation, les essayent !

Un dessert régénérateur

Il est le plus facile faire des froids tremblants ou doux avec des feuilles de gélatine. Si vous évitez le sucre, ajoutez l'édulcorant à la gélatine dissoute.

Une boisson pour une bonne humeur

Un petit légume, plus avec précision les carottes, le fruit de puuuno, le lait de noix de coco, le miel et les épices seront assez pour préparer une boisson qui est sûre de vous encourager. Ainsi mélangeur à disposition et commencer à préparer.

Rosa Cooking