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Avoine cuite avec du yaourt

Il est la plus commode manger avoine pendant le matin : en raison de la composition des hydrates de carbone, vous serez plein pendant longtemps, ainsi vous ne vous sentirez pas affamé pour une heure ou deux. Mélangez-la au fruit et au yaourt, et si vous voulez un plus plein goût, arrosez la céréale avec les amandes moulues.

Avoine cuite avec du yaourt

Etapes de préparation

  • Placez le yaourt liquide dans une cuvette servante appropriée.
  • Remuez l'ananas dedans découpé et l'avoine cuite.

Balises

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