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Aveia cozinhada com iogurte

A aveia é a mais conveniente de comer na manhã: devido à composição dos hidratos de carbono, você estará completo por muito tempo, assim que você não sentirá com fome para uma hora ou dois. Misture-a com o fruto e o iogurte, e se você quer um gosto mais completo, polvilhe-o o cereal com as amêndoas à terra.

Aveia cozinhada com iogurte

Etapas de preparação

  • Coloque o iogurte líquido em uma bacia servindo apropriada.
  • Agite o abacaxi dentro cortado e a aveia cozinhada.

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abacaxi café da manhã cereais dorcak grões sobremesas zona

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