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Bonito avec le pesto

Le poisson est excellent en nageant en vin, mais également dans un pesto des nourritures aromatiques : romarin, basilic et persil, ail, parmesan et huile d'olive. Si vous servez le cardon ou les pommes vapeur avec lui, vous avez une combinaison de gain.

Bonito avec le pesto

Etapes de préparation

  • Dans une petite cuvette, préparez le pesto. Huile d'olive de mélange, parmesan râpé, ail coupé, persil, romarin et basilic.
  • Bruinent les biftecks de poissons avec le jus de citron et arrosent avec Vegeta.
  • Chauffez les supports de gril bien, le manteau avec de l'huile, et placez alors les biftecks préparés. Faites cuire au four de chaque côté pendant 3-4 minutes.
  • Versez le mélange préparé de la cuvette au-dessus des biftecks de poissons rôtis et chauds et l'arrosez avec les pignons rôtis.

Balises

ail basilic bonito cuit au four déjeuner parmesan persil pesto poissons romarin

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