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Arroz integral com açafrão

Se você estuda a dieta pelo tipo de sangue, você encontrará que afortunados com grupo sanguíneo B combinam facilmente alimentos da origem animal, frutas e legumes. Arroz basmati picante do saque com açafrão como um prato lateral com um prato principal ou uma refeição clara separada.

Arroz integral com açafrão

Etapas de preparação

  • Frite cebola e todas as especiarias exceto o açafrão no óleo caloroso sobre um baixo calor.
  • Em uma bacia separada, triture o açafrão e adicione a cebola.
  • Coza a fogo brando momentaneamente, adicione o arroz, a água e o Vegeta lavados.
  • Cozinhe por outros 35-40 minutos em uma bandeja metade-coberta sobre o baixo calor.

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