Agitação da banana e da farinha de aveia

Com uma preparação muito simples, a agitação é uma ajuda perfeita com aprendizagem, atividades dos esportes e esforços diários, que é especialmente benéfica para crianças, estudantes, mas igualmente os adultos que trabalham muito cada dia.

Etapas de preparação

Descasque uma banana, raspe-a e para pô-la em um interruptor inversor elétrico. Adicione o leite, a farinha de aveia e o açúcar e a costeleta da baunilha bem.
Quando a bebida se torna espumoso, adicione o suco de limão.

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