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Abobrinha com milho e polenta

O esplendor das cores na placa deixará mal qualquer um indiferente. Tente uma combinação de abobrinha picante, milho doce, tomates desbastados e o queijo de feta serviu com polenta cozinhado.

Abobrinha com milho e polenta

Etapas de preparação

  • Faça saltar a cebola no óleo caloroso, adicione o alho esmagado e o abobrinha e o sauté cortados por aproximadamente cinco minutos, agitando.
  • Add desbastou tomates, milho, picante doces, sal, pimenta, coentro e para cozer a fogo brando coberto sobre o baixo calor por aproximadamente 10 minutos.
  • Dos grãos de milho, cozinhe o polenta e derrame-o em um molde lubrificado, e quando refrigera para baixo um bocado, corte-o em cubos.

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abobrinha alho almoço feta gris polenta vegetais

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