Rosa Cooking

Arame-kinpira

Aramas sind eine große Wahl, wenn Sie Meerespflanze in Ihre Diät einführen möchten. Kinpira - die Weise, die Gemüse gekocht wird, indem man mit einem kleinen wasser- sautéing, ist eine gesunde Vorbereitung von Mahlzeiten. Das Ergebnis ist, dass Arame-kinpiru bestimmt wert einen Versuch ist.

Arame-kinpira

Vorbereitungsschritte

  • Waschen Sie und tränken Sie den Arama und den Shiitake für ungefähr 10 Minuten.
  • Schneiden Sie die Zwiebel in Halbmonde und die Karotte in Stöcke.
  • Sautieren Sie Zwiebeln und Karotten im Öl, addieren Sie arame, Shiitake, Wasser, Sojasoße und Koch bedeckte für 30 Minuten, über niedriger Hitze.
  • Zerreißen Sie den Tofu, fügen Sie dem gekochten Gemüse hinzu und kochen Sie alles zusammen kurz.

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