沙拉炸鱿鱼
将传统的鱿鱼，烤鱿鱼和意大利调味饭与炸鱿鱼和沙拉完美地融合在一起。蔬菜的清新组合，加上an鱼鱼片和调味料的醒目的味道，为您的餐桌增添了地中海风味。
准备步骤
- 清洁鱿鱼，切成圈，用纸巾擦干。
- 混合面粉，鸡蛋，矿泉水和贝吉塔。将混合物静置约15分钟，然后将准备好的鱿鱼浸入混合物中，并在加热的深油中煎炸。将炸好的鱿鱼放在吸水纸上，然后放在温暖的地方。
- 将切好的莴苣叶，切成薄片的西红柿和黄瓜放入一个合适的碗中。将鳄梨去皮并切碎。将其切成小块，与生菜混合。加入去皮的辣椒切成条，橄榄和and鱼片。
- 最后，加入炒鱿鱼。
- 要准备沙拉酱，将水和醋混合，加入贝贝塔 ，短暂煮沸并冷却。加入橄榄油，大蒜碎，欧芹切碎，罗勒切碎，然后将所有东西混合均匀。
服务
将沙拉酱倒在准备好的配料上，轻轻混合，然后撒上磨碎的帕尔马干酪。
忠告
食用前先将色拉调味品加到色拉中，或与色拉一起食用，以使每个人都增添自己的口味。
