Полезно знать ... вот кое-что из народной медицины для укрепления тела
В стремлении навести порядок в организме, устранить усталость, вялость, частые головные боли вам больше всего помогут свежие овощи, зелень, много воды и травяные чаи. И не пропустите этот детокс-сок. Изобилие питательных веществ и быстрое приготовление - его основные рекомендации.
Даже если волшебник отсутствует, этот напиток поистине волшебный - сколько витаминов!
Имбирь - пряная, очень ароматная пряность. Маринованный часто подают к суши, и, учитывая его многочисленные лечебные свойства, мы рекомендуем его в виде теплого зимнего напитка, который помогает бороться с простудой и гриппом.
Если вы хотите пополнить запасы витамина С, то напиток из киви идеально вам подойдет. Небольшая добавка белого рома только подчеркнет и без того насыщенный аромат этого фрукта.
Если вас беспокоит нудный зимний кашель, приготовьте теплый напиток с ароматом карамели и вишни. Небольшой совет: чтобы карамель получилась лучше, сначала сбрызните водой сахар, а после нагревания на медленном огне залейте кипятком.
Когда вы почувствуете все чудеса «следующего утра», мы предлагаем выздоровление за чашкой турецкого кофе. Любимая черная жидкость с лимонным соком действует как быстрое средство, кроме похмелья, она также помогает при головных болях, мигрени и сонливости.
Еще не использовали льняное масло? Ничего, самое время. Льняное масло отлично сочетается с медом, а с фруктами и свежим нежирным коровьим сыром они составляют сбалансированную еду для здорового начала дня.