Bananenerschütterung

Geben Sie sich süßem Vergnügen ohne Reue hin. Bereiten Sie eine Frucht rütteln sich, der Sie Weizenkeim hinzufügen, der, zusammen mit einem Überfluss an b-Vitaminen, Vitamin E zu und Carotin, sind eine unersetzliche Energiequelle.

Vorbereitungsschritte

Schneiden Sie die abgezogene Banane, Nieselregen mit Zitronensaft und Platz in einem elektrischen Zerhacker.
Addieren Sie Milch-, Weizenkeim- und Vanillezucker, dann hacken Sie, bis Sie ein schaumiges Mass. erhalten.
Gießen Sie das resultierende Getränk in Gläser.

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Rosa Cooking