Rosa Cooking

BBB здоровый десерт

Банан, клюква и миндаль - 3 ингредиента для суперполезного рецепта десерта! Без сахара!

BBB здоровый десерт

Подготовительные шаги

  • Приготовить 200 г миндаля, залить кипятком и оставить на 5-10 минут. Затем просто аккуратно выдавите их из скорлупы. Смешайте очищенный миндаль с 4 столовыми ложками меда и 2,5 л воды. Процедите, чтобы получить миндальное молоко.
  • Очистите 6 бананов и нарежьте кусочками, затем добавьте миндальное молоко по желанию. Когда смесь станет однородной, сложите десертные чашки по порядку: слой клюквы и хлопьев (я использовала овсянку), слой бананового и миндального молока и так далее, пока стакан не станет полным. Слои могут быть в зависимости от ваших предпочтений, хотите ли вы больше хлопьев и клюквы или бананов и миндального молока.

Обслуживание

Подавать сразу после приготовления или оставить на несколько минут в холодильнике для охлаждения.

Теги

десерты

Вам также может понравиться ...

Блины с карамельным соусом

Блины с карамельным соусом

Новым вызовом для любителей блинов станет восхитительный вкус жареного сахара и легкой ванильной начинки. Но это не все! Набивные треугольники от блинов до конца создавали образ: они были стилизованы под рубленые фисташки.

Золотые дольки

Золотые дольки

Если вы гурман и блюдо, которое для вас не заканчивается десертом и не является блюдом, то этот торт как раз для вас. Более того, он может заменить весь прием пищи самостоятельно.

Клецинпрот

Клецинпрот

Если вы скажете это слово в каком-нибудь доме в Меджимурье, перед вами появится хлеб с сухофруктами! Если вы знаете, что это оригинальное немецкое блюдо, то вопрос о необычном названии (Kletzen + Brot - сушеные груши и хлеб) прояснится.

Мелко рубленый бюрек

Мелко рубленый бюрек

Хотя бурек многим напоминает в первую очередь сырный пирог, не менее любителям есть бюрек с мясом, здесь еще более изысканный.

Пахлава с фисташками

Пахлава с фисташками

Недавно нас накормили пахлавой во время полета на экзотический восток. Тройной приятный сюрприз, ведь вместо грецких орехов они были начинены кедровыми орешками и пахли апельсинами. Необязательно путешествовать, чтобы получить незабываемые впечатления…

Печенье Lino

Печенье Lino

Если ваши малыши хотят помочь приготовить торт, это идеальный торт! Получайте удовольствие от приготовления печенья Lino со своими малышами и наслаждайтесь им еще больше!

Рай

Рай

Райский десерт «Мараска» - это классический «рай»: на севере яичные ложки или знаменитое «шненокрле» из венской кухни, шарики из взбитых яичных белков, плавающие в сливках из яичного желтка, с далматинской мараской и миндалем.

Сказочное мороженое

Сказочное мороженое

Топпинги и взбитые сливки толстеют, не хочется портить кремовую мягкость мороженого рубленым фундуком, а бумажные зонтики и голипсы считаешь недопустимым китчем? Украсьте шарики мороженого засахаренными лепестками цветов!