Rosa Cooking

5-ти минутные «роллы» Дюкана из СВЧ

Просто, быстро, вкусно! Я несказанно рада, что наткнулась на этот рецепт. Наконец-то я могу насладиться любимым завтраком :))

5-ти минутные «роллы» Дюкана из СВЧ

Подготовительные шаги

  • Яйцо смешать с сыром, добавить отруби, смешанные с разрыхлителем. Все соединить, чтобы не было комочков. Разложите по силиконовой или другой миске и запекайте 4-5 минут при мощности 600-650 Вт.

Обслуживание

Эти "сары" на моих булках - порошок черноплодной рябины, который я посыпала сверху :)

Теги

диетический магазин

Вам также может понравиться ...

Вареные яблоки с пудингом

Вареные яблоки с пудингом

Если вы подаете это великолепное угощение на бисквите, с бисквитами или булочками со взбитыми сливками ... вы настоящий кондитер.

Овощной суп по-израильски

Овощной суп по-израильски

Наваристый овощной суп по-израильски. Помидоры, горох и укроп придадут необходимую свежесть этому густому супу, который легко и быстро приготовить. Вы все еще ждете?

Овсянка с яблоками

Овсянка с яблоками

Овсянка с яблоками доказывает, насколько вкусным и полезным может быть десерт. К блюду подаётся отличный ароматный кленовый сироп, а также молотый фундук. Гурманов хватит.

Оладьи из гороха и хлопьев

Оладьи из гороха и хлопьев

Овощные оладьи уже давно играют важную роль в вегетарианской диете. Комбинации ингредиентов действительно бесконечны, и мы предлагаем новинку в виде гороховых оладий, овсяных и ячменных хлопьев.

Пшеница с сухофруктами

Пшеница с сухофруктами

Крупы, мед, сухофрукты и апельсиновый сок - вкусная и полезная еда для доброго утра. А в награду хорошее чувство, энергия и легкость, которые будут сопровождать вас в течение дня.

Устричный суп

Устричный суп

Грибы - настоящее сокровище при приготовлении супов. У кого-то есть любимый грибной суп, у кого-то грибной, но оба согласны, что вешенки в крем-супе - долгожданное освежение. Попробуйте, и мы уверены, что вы не пожалеете.

Фриттата с помидорами

Фриттата с помидорами

Мы уже много раз говорили о популярности фриттаты и тенденции возврата к простой домашней еде, поэтому было бы разумнее, чтобы фриттата с помидорами говорила сама за себя. Да, вы должны сначала сделать это и использовать нёбо, а не слух.