Bunte Turbulenz
Die Kombination für die perfekte Mischung mit den ewig verlockenden Teigwaren ist eine sichere Voraussetzung für ein Mittagessen, dem Ihre geliebten den Sommer und die Teigwaren mit Spinats- und Kiefernnüssen mögen, genießen.
Vorbereitungsschritte
- Säubern Sie den Spinat, waschen Sie ihn und ihn in größere Stücke zu schneiden.
- In einer Schüssel mischen Sie die Brotkrumen, die Kiefernnüsse und 25 ml Wasser.
- In einer großen Bratpfanne über gut-erhitztem Olivenöl, setzen Sie die vorbereiteten Krumen mit den Kiefernnüssen und braten Sie leicht über mittlerer Hitze, bis die Krumen anfangen, sich etwas braun zu drehen.
- Addieren Sie den zerquetschten Knoblauch, rühren Sie sich kurz und die restlichen 200 ml Wasser zu addieren.
- Wenn das Wasser gekocht hat, addieren Sie den roten Pfeffer, einen Esslöffel von und Aufruhr.
- Fügen Sie den Spinat, die Abdeckung und den Koch über niedriger Hitze für ungefähr 5 Minuten hinzu.
- Lassen Sie den Thunfisch ab, fügen Sie der Soße und dem Aufruhr hinzu.
- Fügen Sie die gekochten und abgelassenen Teigwaren hinzu, wenn noch warm der Soße, Mischung leicht aber gut und von der Hitze zu entfernen.
- Unter Verwendung eines Schälers ziehen Sie dem Zitroneneifer ab, schneiden Sie ihn in dünne Stöcke, besprühen Sie über den Teigwaren und dem Aufschlag.
