Rosa Cooking

Brokkoli mit Knoblauch

Einer der ältesten Kohlpflanzen, die so gesunde gewesen wurden, dass sie anfingen, medizinische Getränke von ihm zu machen, aber glücklicherweise nicht vollständig einfache Teller wie Sahnesuppe oder einfach gekochte Blumen wurden übersprungen.

Brokkoli mit Knoblauch

Vorbereitungsschritte

  • Ziehen Sie einem Kürbis ab, zerreiben Sie ihn und ihn in Stückchen zu schneiden.
  • Bleichen Sie es in kochendem Salzwasser, dem Sie 2 Esslöffel Öl hinzugefügt haben, dann lassen Sie es ab.
  • In einer Bratpfanne mit einer stärkeren Unterseite, erhitzen Sie das restliche Öl, addieren Sie den Brokkoli, besprühen Sie mit und braten Sie kurz.
  • Mixwater, Maisstärke und Ingwer und Brokkoli hinzufügen. Rütteln Sie die Wanne ein kleines, kochen Sie alles kurz und rühren Sie sich im gehackten Knoblauch und gegebenenfalls mehr Wasser ein wenig zu addieren.

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